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茄子素菊花
发布时间:
2021年05月27日
信息来源:
超级管理员
-材 料-
长茄子1根
玉米粒10g
青豆10g
胡萝卜一小块
香菇1个
白醋5g 盐10g
胡椒粉2g 生粉200g
番茄酱20g
蔬果粉3g
-做 法-
1.
茄子切五公分长的段,再切成花状
2.
将切好花的茄子段撒上盐腌制
3.
大约腌制15分钟以后,茄子腌软出水,然后再用清水洗掉盐份并且略微挤干水分
4.
胡萝卜,香菇均切丁,青豆、玉米粒放一起备用
5.
将处理好的茄子拍裹干粉,注意粉要拍裹均匀
6.
接下来炸制茄子,炸好后沥干油装盘备用
7.
锅留底油,依次放入香菇丁,玉米粒,青豆,胡萝卜丁炒至断生
8.
加入番茄酱,适量水,生抽,蔬果粉,白醋,胡椒粉,少许盐调好味后勾芡
9.
最后浇在炸好的“菊花”上面就可以了
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