酥酡醍醐
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田园时蔬
发布时间：2018年03月13日 信息来源：超级管理员

材 料：
荷兰豆30g，山药40g，胡萝卜40g，西芹30g，黑木耳10朵，味全高鲜2g，盐3g，橄榄油15ml，姜2片
步 骤：
1、汤锅加水烧开放一勺盐，先放山药、胡萝卜煮一分钟，再放入西芹、荷兰豆、黑木耳汆烫至断生捞出入冷水放凉
2、捞出沥干水分
3、热锅放油烧热下姜爆香，放入食材翻炒一下。
4、加盐、味全高鲜调味翻炒即可。
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