酥酡醍醐
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番茄菜花
发布时间：2018年02月27日 信息来源：超级管理员

材 料：
菜花300克，西红柿1个，生姜、盐适量
步 骤：
1、首先将菜花掰成小朵，清洗干净
2、将西红柿用热水去皮，切成小块，备好姜末
3、锅内加水烧开，将菜花放入水中焯一两分钟捞出
4、另起油锅，加入姜末炒香，将番茄加入炒出汤汁
5、将焯过的菜花加入，并与番茄炒匀，调入适量盐
6、将菜花炒至熟透，表面均匀附着番茄汁即可。
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