酥酡醍醐
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西兰花炒黑木耳
发布时间：2018年01月24日 信息来源：超级管理员

材 料：
西兰花150克，黑木耳150克，胡萝卜80克，姜10克，盐3克，金兰酱油，味全高鲜
步骤：
1、胡萝卜切片，西兰花撕成小朵，黑木耳洗净去沙
2、烧开水，黑木耳和西兰花焯水
3、炒锅烧热油，爆香姜，放入胡萝卜、黑木耳和西兰花，翻炒
4、加一小勺味全高鲜，味道立刻不一般
5、放盐和酱油，炒匀即可。
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