材料:菠菜300g、面粉适量、盐适量、白胡椒粉适量、淀粉适量、香油适量。
做法:
1、菠菜洗净,锅里烧水,将菠菜放入,焯水。捞出控干冲凉,挤干。将菠菜剁碎。
2、加入盐、白胡椒粉、香油、搅拌均匀。
3、冰箱取出凉馒头。(最好是冰箱冷藏的,不会太干,太松散,好切)切细丁。过筛,将馒头屑筛掉。将整粒的馒头粒取出,散的馒头屑去掉。
4、将淀粉和面粉混合加入水调匀,注意要调的稠一些。
5、菠菜团团。将菠菜团放淀粉糊中滚一遍。
6、再将菠菜团放入馒头粒中,粘裹遍身。
7、油温7成,将裹满馒头粒的蔬菜球放入。炸至金黄色,捞出。待油温升高,将其全部放入,复炸一次,捞出控油即可。