酥酡醍醐
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莲藕素丁
发布时间:2017年06月05日 信息来源:超级管理员
材料:莲藕,花生蛋白素肉丁,青椒。

调味:酱油1勺,米醋1勺,白糖半勺,姜末,干淀粉,胡椒粉,植物油。

做法:

1、花生素肉丁泡发,挤干水分。莲藕和青椒切丁;

2、素肉丁加少量酱油、胡椒粉和干淀粉拌匀;

3、烧一锅开水,放入藕丁焯熟,捞出沥干;

4、炒锅烧热,倒入植物油,放入素肉丁炒至金黄酥脆;

5、另起锅,倒入植物油烧热,加姜末炒香。放入藕丁和青椒翻炒;

6、放入素肉丁翻炒;

7、加酱油、米醋和糖炒入味。
 
小贴士:

1、素肉丁先加酱油入味,颜色更好看。

2、米醋沿热锅边淋会更香。
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