酥酡醍醐
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海带香菇小扁豆汤
发布时间:2017年06月03日 信息来源:超级管理员
食材:干海带  鲜香菇  小扁豆; 调料:植物油  海盐

➀买回的干海带不用清洗,蒸锅里蒸一段时间,再清洗就容易很多,这样处理的海带口感也较软; 
➁海带切宽丝,小扁豆米提前浸泡好,鲜香菇洗净去蒂切片备用;
➂炒锅热油,放入香菇翻炒出香味;
➃再放小扁豆翻炒一会;
⑤添加海带适量清水煮;
⑥煮沸后小火再煮二十分钟的样子,起锅前加海盐调味,因为加了香菇,不需要再放其他调料,汤的味道非常鲜香,且营养价值不错。

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