材料:
四季豆1斤,干辣椒
做法:
1、四季豆洗净,去两头,把筋撕掉,然后沥干水分,一定要干,不然炸四季豆的时候会有油溅出来的,很危险的;
2、锅中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分钟这样,炸至外皮微皱即捞出盛起,滴去油份。没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了。
3、把四季豆捞出后,把锅中多余的油,装到碗中,锅中留点底油;
4、油热倒入干辣椒,爆香一下。事先干辣椒切小段;
5、倒入捞出的四季豆,加少许酱油,放糖,盐,味精,翻炒均匀就可以啦。