主 料 :冬瓜 | 200克,豌豆 | 50克,黄豆 | 50克,胡萝卜 | 30克
辅 料 :盐 | 适量,油 | 适量,蘑菇粉 | 适量,生抽 | 适量
·做 法 ·
1. 准备好材料。黄豆提前几个小时浸泡。青豆、黄豆洗净; 胡萝卜去皮切丁。
2. 冬瓜去皮去籽切丁。冬瓜、胡萝卜焯烫,捞出沥水。
3. 青豆、黄豆焯烫,捞出沥水。
4. 热油锅,加入冬瓜、胡萝卜、青豆、黄豆炒匀。
5. 加盐、生抽、蘑菇粉调味炒匀即可。敬请每天关注东营观音寺365道尚味,欢迎转发倡导素食养生功德无量南无大慈大悲观世音菩萨摩诃萨!