酥酡醍醐
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彩虹烤时蔬
发布时间:2023年08月14日 信息来源:超级管理员
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材 料:

茄子150g,胡萝卜200g,玉米250g,土豆100g,

红椒50g,盐5g,黑胡椒2g ,椰子油20g

做 法:

1、原料全部洗干净。

2、茄子、胡萝卜切成1cm厚的片,红椒、土豆切成和胡萝卜同样大小的块,玉米切小段;

3、茄子片、胡萝卜片、红椒块、土豆块加入盐腌10分钟;

4、把茄子片、胡萝卜片、红椒块、土豆块、玉米段串在竹签上,刷上融化的椰子油;

5、烤箱预热后200℃烤35分钟,中间刷几次椰子油,出炉后撒上黑胡椒粉即可

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