-材 料-南瓜150g、山药半根大米120g-做 法-1. 大米淘洗干净沸水入锅;2. 南瓜山药洗净去皮切小块入锅;3. 大火5分钟,小火25分钟;4. 煮粥的时候要时不时搅拌一下,以免糊锅;5. 美美的早餐吃起来。