材 料：

莲藕，青红椒，黑木耳，银耳，生抽，植物油，盐，蔬果调味粉

做 法：

1、将莲藕去皮切成薄片，青红椒洗干净后切片

2、泡发好的银耳和黑木耳也撕成小块

3、锅里放入油

4、放入莲藕片翻炒一小会儿

5、接着放入银耳和木耳翻炒

6、再放入青红椒一起翻炒

7、最后放入生抽、盐和蔬果粉调味即可