材 料铁棍山药、茶树菇、青红椒生抽、盐、素蚝油做 法1、山药去皮后斜刀切片,茶树菇切成末,青红椒切斜刀2、山药焯水(或者油炸一下)后捞起备用3、净锅热油,下入茶树菇末和青红椒炒香,之后再放入山药,翻炒4、加入适量生抽、蚝油、盐调味,翻炒均匀出锅即可