材 料
香菇5朵，芹菜100克，萝卜半根
青菜100克，番茄1个，鲜玉米1根，盐1茶匙
做 法
1，食材洗净。将香菇切片，玉米、芹菜切小段，胡萝卜切块，番茄去皮切块。
2，起锅，在锅中加入冷水，大火烧开后放入青菜，煮 20 秒左右沥出
3，在砂锅中加入玉米、 胡萝卜、 芹菜、青菜、  番茄、 香菇， 倒入适量清水， 调大火煮开。
4，改小火煮 1 小时左右，加盐搅匀，关火出锅即可。