-材 料-

番茄、芦笋、海鲜菇、

胡萝卜、红椒、鲜蔬粉

油、盐、豆浆

-做 法-

1. 芦笋去皮切小段，胡萝卜、海鲜菇、红椒分别切小块

2. 番茄去蒂切小块

3. 热锅起油，下番茄，海鲜菇和红椒翻炒

4. 下芦笋，加少许水，少许豆浆炖煮

5. 撒入少许鲜蔬粉、盐搅拌入味，这样一份简单的番茄什蔬就做好了~