酥酡醍醐
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养生蔬食锅
发布时间:2022年01月29日 信息来源:超级管理员
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材料


山药.................120克

牛蒡.................100克

胡萝卜.............100克

袖珍菇..............80克

金针菇..............80克

当归..................2克

枸杞..................2克

红枣..................6颗

素高汤...............500㏄

盐......................1/2茶匙


做法


1.山药、牛蒡、胡萝卜去皮后切小块。袖珍菇及金针菇切去蒂头。


2.将山药、牛蒡及胡萝卜放入汤锅,加入当归、枸杞、红枣、及素高汤煮开。


3.盖上锅盖,小火煮约20分钟至胡萝卜松软。加入盐调味,最后加入秀珍菇及金针菇,煮滚即可。

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