主料：海带丝、胡萝卜、 油豆腐、 魔芋结
辅料：生抽、香油、油 、 熟白芝麻
做法：
1.海带丝切短，胡萝卜切丝，油豆腐切块。
2.中火加热炒锅，先放入胡萝卜丝翻炒。
3.放入魔芋结炒半分钟。
4.放入海带丝，加入生抽和适量的水。
5.接着倒入油豆腐，中火煮开。
6.煮到汤汁变少，撒上熟白芝麻。
7.最后淋入香油。
8.拌匀即可出锅。
